武蔵 裕子さんのさけフレーク,レタスを使った「さけとレタスのチャーハン」のレシピページです。包丁なしでつくれる、とびきり手軽なチャーハン。さけフレークの程よい塩けとレタスのシャキシャキ感がアクセントの一品です。 材料 さけフレーク、レタス、ご飯、サラダ油、塩、こレタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 フライパンにごま油を熱し、（1）の牛肉を入れて炒める。 3 のりに（1）のご飯・レタス、（2）の牛肉をのせ、包むように巻く。 土井 善晴さんの「肉みそ レタス包み」のレシピページです。レタスでご飯と肉みそを包んで食べる夏向きの一品。ひき肉を入れたらよく焼きつけるのがおいしく仕上げるポイントです。 材料 豚ひき肉、好みのみそ、にんにく、レタス、きゅうり、サラダ油、砂糖、ごま油、白ごま、ご飯
ごはんと一緒に野菜も食べられる 春菊と牛肉のレタス包み レシピ らでぃっしゅポケット
グリーンリーフのコンソメバター炒め（Bring kitchen）のレシピです。シナっとしたグリーンリーフの食感が楽しい炒め物。 コンソメのコクとバターの風味が良くて止まらない美味しさに！たくさんのグリーンリーフを頂けますよ♪ 材料グリーベビーリーフの ミモザサラダ グリルチキン ベビーリーフ添え 生ハムとベビーリーフの サラダピザ サーモンとブロッコリーのサラダ 和のベビーリーフの豆腐サラダ 青じそドレッシング さばの味噌煮 和のベビーリーフ添え さぬき風肉うどん 和のベビーリーフ添え ベビーリーフを使ったdelish kitchenの主食レシピ ベビーリーフはサラダ以外の食べ方もたくさんあります。 最後に、ベビーリーフを使った主食レシピをご紹介します。 牛焼肉のサラダちらし寿司 牛焼き肉を使ったサラダちらし寿司はボリューム満点！
リーフレタス グリーンリーフ E食材辞典 Eヘルシーレシピ 第一三共株式会社
