武蔵 裕子さんのさけフレーク,レタスを使った「さけとレタスのチャーハン」のレシピページです。包丁なしでつくれる、とびきり手軽なチャーハン。さけフレークの程よい塩けとレタスのシャキシャキ感がアクセントの一品です。 材料 さけフレーク、レタス、ご飯、サラダ油、塩、こレタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 フライパンにごま油を熱し、（1）の牛肉を入れて炒める。 3 のりに（1）のご飯・レタス、（2）の牛肉をのせ、包むように巻く。 土井 善晴さんの「肉みそ レタス包み」のレシピページです。レタスでご飯と肉みそを包んで食べる夏向きの一品。ひき肉を入れたらよく焼きつけるのがおいしく仕上げるポイントです。 材料 豚ひき肉、好みのみそ、にんにく、レタス、きゅうり、サラダ油、砂糖、ごま油、白ごま、ご飯
ごはんと一緒に野菜も食べられる 春菊と牛肉のレタス包み レシピ らでぃっしゅポケット
